La Literatura como Medio de Escape de la Realidad

     Cuando el estrés se hace presente o las cosas comienzan a complicarse, las personas buscan un medio de escapar de su realidad para relajarse y sobrellevar las situaciones de su entorno, normalmente la literatura es uno de esos escapes  que se toman las personas, imaginando un mundo alterno al suyo donde la situación es distinta. Una investigación que se realizo en la Universidad de Sussex demuestra que la lectura es el método mas eficaz para superar el estrés. Llegaron a esta conclusión al medir la frecuencia cardíaca y la tensión muscular de los sujetos, a los cuales se les promedio seis minutos para relajarse. Por otro lado, una persona que no este acostumbrada a leer o posea una capacidad de comprensión rápida y le cueste digerir la lectura experimentara mas frustración que relajación, aunque con el tiempo se puede crear el habito.

4to año A Rojas Aryam